結婚恋愛相談｜彼氏相性 東京六本木
雑誌掲載の六本木OBERON、女性の復縁や恋愛や結婚を観ています。
六本木ミッドタウン傍です、便利なところなのでお待ち致します。
他人に出来て貴女の出来ないことはないと言いますが、それぞれの状況や環境は異なり、
実際は言うほど簡単ではありません。
最初に自分の状況を理解し、愛し愛される自分を築くことです。
あるべき自分に気付けば、行動です。
愛もそうなのです、愛の生まれる一瞬を自分で作るのです。
**********************************************************
対面ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞと電話相談があります、
共にお電話で予約をお願い致します。
サロン 東京都港区赤坂9－6－28 アルべルコ乃木坂
TEL 090－8805－8765
ご予約受付時間 AM10：00～PM23：00
営業時間 AM11：00～PM24：00
詳細や料金は自社サイト下記から参照下さい。
**********************************************************
コラム
いつもスッキリキレイでいたいのに、なんとなく冬太りが気になるこの頃。人間は体が冷えると自然の防衛本能で脂肪を蓄えて体温を保とうとするもの。体が冷えやすい冬は自然と脂肪貯め体質になりがちなのです。
つまり、夏と同じダイエットでは痩身体質は作りにくいというわけ。冬には冬の体質づくりが肝心です。
食べ物には体を温める「陽性食品」と体を冷やす「陰性食品」、どちらでもない「中庸」があるという東洋医学の考え方をご存知の方も多いはず。例えば、夏の野菜として知られるトマトやキュウリ、ナスなどは体を冷やして夏の暑い時には熱さから守ってくれます。反対に冬野菜の代表格である大根やニンジン、ゴボウなどの根菜類や山芋などは体を温める作用があるので、これらの食品を上手に組み合わせて体に取り入れることで冷え症体質の改善、さらには脂肪を貯めやすい体質から脱却して、代謝のいい痩身体質を作ることができるかもしれません。
ところで、小学館女性インサイト研究所が行ったアンケート調査によると、20～30代の女性の約7割が便秘に悩んでいるんだとか。便秘の影響で「おなかがポッコリ出る」「下腹部が苦しい」「吹き出物ができる」という悩みを経験した女性も多いはず。
というのも、男性に比べて女性の方が腹筋が弱く、ホルモンの影響もあって便秘になりがちなんです。
便秘解消法としては「牛乳を飲んで縄跳びする」とか「15分間のジョギング」また、根こんぶ茶やゴボウ茶など便通が良さそうな飲み物をたくさん飲むなど、いろいろな方法がありますが、大切なのは「規則正しい排便習慣」と「毎日朝食をとること」なんだとか。朝は忙しくて朝食も食べずに出かけちゃうという人は、その朝のバタバタが便秘の原因と自覚すべし。パンパンにはったお腹に苦しむくらいなら、朝30分早起きして時間に余裕のある朝を過ごしたいものです。お腹周りから痩身スタイルに生まれ変わる日を願って。
結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚
結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚
結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚
結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚
結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚
六本木ミッドタウン傍です、便利なところなのでお待ち致します。
他人に出来て貴女の出来ないことはないと言いますが、それぞれの状況や環境は異なり、
実際は言うほど簡単ではありません。
最初に自分の状況を理解し、愛し愛される自分を築くことです。
あるべき自分に気付けば、行動です。
愛もそうなのです、愛の生まれる一瞬を自分で作るのです。
**********************************************************
対面ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞと電話相談があります、
共にお電話で予約をお願い致します。
サロン 東京都港区赤坂9－6－28 アルべルコ乃木坂
TEL 090－8805－8765
ご予約受付時間 AM10：00～PM23：00
営業時間 AM11：00～PM24：00
詳細や料金は自社サイト下記から参照下さい。
詳細は、上記からどぞ
1月26日 瞑想セミナー 11：00～15：00
（宗教・医療・販売は致しません）
コラム
いつもスッキリキレイでいたいのに、なんとなく冬太りが気になるこの頃。人間は体が冷えると自然の防衛本能で脂肪を蓄えて体温を保とうとするもの。体が冷えやすい冬は自然と脂肪貯め体質になりがちなのです。
つまり、夏と同じダイエットでは痩身体質は作りにくいというわけ。冬には冬の体質づくりが肝心です。
食べ物には体を温める「陽性食品」と体を冷やす「陰性食品」、どちらでもない「中庸」があるという東洋医学の考え方をご存知の方も多いはず。例えば、夏の野菜として知られるトマトやキュウリ、ナスなどは体を冷やして夏の暑い時には熱さから守ってくれます。反対に冬野菜の代表格である大根やニンジン、ゴボウなどの根菜類や山芋などは体を温める作用があるので、これらの食品を上手に組み合わせて体に取り入れることで冷え症体質の改善、さらには脂肪を貯めやすい体質から脱却して、代謝のいい痩身体質を作ることができるかもしれません。
ところで、小学館女性インサイト研究所が行ったアンケート調査によると、20～30代の女性の約7割が便秘に悩んでいるんだとか。便秘の影響で「おなかがポッコリ出る」「下腹部が苦しい」「吹き出物ができる」という悩みを経験した女性も多いはず。
というのも、男性に比べて女性の方が腹筋が弱く、ホルモンの影響もあって便秘になりがちなんです。
便秘解消法としては「牛乳を飲んで縄跳びする」とか「15分間のジョギング」また、根こんぶ茶やゴボウ茶など便通が良さそうな飲み物をたくさん飲むなど、いろいろな方法がありますが、大切なのは「規則正しい排便習慣」と「毎日朝食をとること」なんだとか。朝は忙しくて朝食も食べずに出かけちゃうという人は、その朝のバタバタが便秘の原因と自覚すべし。パンパンにはったお腹に苦しむくらいなら、朝30分早起きして時間に余裕のある朝を過ごしたいものです。お腹周りから痩身スタイルに生まれ変わる日を願って。
結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚
結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚
結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚
結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚
結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚結婚｜結婚 結婚 結婚｜結婚
