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雑誌掲載の六本木OBERON、女性の復縁や恋愛や結婚を観ています。
六本木ミッドタウン傍です、便利なところなのでお待ち致します。
他人に出来て貴女の出来ないことはないと言いますが、それぞれの状況や環境は異なり、
実際は言うほど簡単ではありません。
最初に自分の状況を理解し、愛し愛される自分を築くことです。
あるべき自分に気付けば、行動です。
愛もそうなのです、愛の生まれる一瞬を自分で作るのです。

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コラム

いつもスッキリキレイでいたいのに、なんとなく冬太りが気になるこの頃。人間は体が冷えると自然の防衛本能で脂肪を蓄えて体温を保とうとするもの。体が冷えやすい冬は自然と脂肪貯め体質になりがちなのです。
つまり、夏と同じダイエットでは痩身体質は作りにくいというわけ。冬には冬の体質づくりが肝心です。
食べ物には体を温める「陽性食品」と体を冷やす「陰性食品」、どちらでもない「中庸」があるという東洋医学の考え方をご存知の方も多いはず。例えば、夏の野菜として知られるトマトやキュウリ、ナスなどは体を冷やして夏の暑い時には熱さから守ってくれます。反対に冬野菜の代表格である大根やニンジン、ゴボウなどの根菜類や山芋などは体を温める作用があるので、これらの食品を上手に組み合わせて体に取り入れることで冷え症体質の改善、さらには脂肪を貯めやすい体質から脱却して、代謝のいい痩身体質を作ることができるかもしれません。
ところで、小学館女性インサイト研究所が行ったアンケート調査によると、20～30代の女性の約7割が便秘に悩んでいるんだとか。便秘の影響で「おなかがポッコリ出る」「下腹部が苦しい」「吹き出物ができる」という悩みを経験した女性も多いはず。
というのも、男性に比べて女性の方が腹筋が弱く、ホルモンの影響もあって便秘になりがちなんです。
便秘解消法としては「牛乳を飲んで縄跳びする」とか「15分間のジョギング」また、根こんぶ茶やゴボウ茶など便通が良さそうな飲み物をたくさん飲むなど、いろいろな方法がありますが、大切なのは「規則正しい排便習慣」と「毎日朝食をとること」なんだとか。朝は忙しくて朝食も食べずに出かけちゃうという人は、その朝のバタバタが便秘の原因と自覚すべし。パンパンにはったお腹に苦しむくらいなら、朝30分早起きして時間に余裕のある朝を過ごしたいものです。お腹周りから痩身スタイルに生まれ変わる日を願って。
（797文字）

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コラム

暖かさとキレイさを兼ね備えたボトムス

寒い季節のファッションって楽しいですよね。

コートやブーツなども登場させられるし、マフラーなどのポイントアイテムで色々なパターンのオシャレを満喫できます。

ただ！

どうしても寒さに負けてモコモコしてしまいがちですよね。

パンツの下にタイツを履いたりするので、全然スッキリ見えなくていまいち格好よくなかったり…。

だからと言って履かないと寒さでどうしようもなかったり…。

そういう部分で悩んでいる女性は多いと思います。

そんな女性におすすめなのが着ぶくれしない裏地付きのボトムスです。

裏地がフリースや綿などになっていて、下半身を心地よい暖かさで包んでくれます。

このアイテムが登場したての頃は、どちらかと言うと暖かさ優先で見た目はやっぱり多少モコモコしていました。

履き心地も最高とは言えないイマイチな感じでしたね。　ですが今は改良に改良を重ね、見た目のスッキリさを維持しつつ暖かい商品が非常に多くなっています。

動きやすいストレッチ素材のものも沢山出ていますよ。

何枚も重ねて履いてゴワゴワした状態になるより、一枚で済ませられた方が絶対にいいですよね。

スカートでも裏がフリースパンツになっていたりするものがあります。

冬はこういったファッションアイテムで、暖かいオシャレを楽しんで下さい♪

【大掃除の季節、お財布のお掃除もお忘れなく】

スーパーやホームセンターには大掃除グッズが店頭を賑わす季節です。本格的なお部屋のお掃除に取り組む前に、日頃お世話になっているお財布をお手入れしてみませんか？

毎日手にしているお財布は意外と汚れているもの。まずは中身を全部出して、お財布本体を乾拭きしたあと、食器用洗剤などの中性洗剤を水で薄めた布を固く絞って拭いてみましょう。革のお財布なら、汚れを落として乾かした後に、靴やバッグに使う革用のクリームを塗るとツヤが出てキレイになります。

お財布本体がキレイになったら、中身もこの際スッキリしたいもの。例えば、ついつい貯まってしまうお店のポイントカード。お財布に入れておくのはよく使うお店のカードだけにして、使用頻度の少ないカードは別のカードケースに片付けましょう。

また、カードといえばクレジットカードも増えがち。使わないで眠っているクレジットカードはありませんか？「使っていないクレジットカードが実は年会費がかかっていた（涙）」なんてことにならないように。また、お財布を落としたり、カードを盗まれたときのリスクを考えると年会費無料だからと、使わないカードを何枚も持っているのは賢い選択とは言えません。

クレジットカードを上手に使うには、メインとサブの2枚持ちがベター。ライフスタイルや貯めたいポイントによって最強の2枚を残して、あとは処分することで、お財布もお買い物もスッキリ生活に切り替えましょう！

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美人百花掲載記事

雑誌掲載のOberon です。
新しい恋、捨てた愛、どちらも不安です。　
戻れば幸せか、それとも新たなる愛が幸せか、結婚はできるのか、出産は？？
前彼や新しい彼氏、貴女の人生は誰かによって左右されるものではなく、
貴女が左右するものです。
復縁か新しい恋愛か、迷うのであれば是非どうぞ。　人生に無駄はないですが、
同じ過ちはいけません。　彼で不安な時、是非お会い致しましょう・・・。

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コラム

仕事だからお経を唱えていたのですが、当方のお客様も含め最近は唱えることが楽しいと思うようになり、やはり毎日行なう事は何かを掴むのだと妙に納得の気分です。 
「心は形を求め、形は心を進める」と言う言葉があり、お経を唱えるは形を求めるであると言えます。 

自宅で唱えることは可能ですが、それでは心を進ませるには不足、故にいろいろな寺院や神社へ定めに従って伺います。　
私にとって伺うは、形を求めるではなく、形を敬うです。 
毎回寺院の中にある全部の仏像を廻ります、廻りながらお一人毎ご挨拶をします。 正直仰々しくではなく、「また来ました、今日も素敵な格好」みたいな挨拶に近いかもしれません。　
お客様も毎回皆さん廻るのですが、特に大好きなところでは意見が別れます、でも習慣のごとく、当たり前のごとく、楽しくのごとく、形を敬います。 
さて形を求めるは、感謝を伝えたく大声で唱えます。 周りを見ればうちのお客様も大声、実に良いのです。　
皆で唱えることは楽しい、お坊様も8名くらいで唱え、我々も唱え、大太鼓や太鼓の音にマイクの声が消されながら、消えたマイクの音を必死に追いながら御真言を追い掛ける、只管追い掛ける、振り向いたり、手を差し伸べもしない、自分で追いかける、まさに恍惚、仏の教え。 
などなど終わると話しながらお茶を飲む、小さな事や将来、気にしないで生きていける気分、公園で遊ぶ幼稚園児と同じぐらい無邪気な気分、やはり唱えるときは大声で、天に届け我が声よと・・。
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コラム
 空想や妄想は人間だけの特権だろうか？？　

答えは判りませんが、人間だけのお楽しみかもしれません。　
空想や妄想は宗教的には一部の教えでは肯定はされていません、妄想でも脳が分泌物だし身体自体に反応が出るからです。 
 現実や実態以外に心を反応させるを肯定しないのでしょうが、個人的には空想や妄想は楽しいものであれば、良い反応を体に与え良いのではないかと思います。 
但し、良くある悪い空想や妄想は、不幸の実現化の反応を脳が指示するのでしょうから、悪い事は想定内の如く良く現実化するのです。 
脳内科学的には判りませんが、空想や妄想は、脳が停止しない為の遊びの気がします。　人間の脳は死ぬまで活動をしているのでしょう、だから考えなければいけない事の合間に自由な物としてあるのでしょう。
日本人は無常と言うものをどこかに所有し、運命を固定的に観たがります。　抗う事を嫌う感性だと思います、でもそれは単純な従順・服従の民族ではなく、或いは主体のない民族でもなく、歴史的に観ても平安や江戸時代に代表される様に、非常に長い平和に暮らし雪月風花、自然と共に平和に生きる強いDNAがあるからだと思います。 恐らくは脳を停止される状態、瞑想の『空』は考えると難しい訳です。

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